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- Jul 15 Fri 2022 22:57
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能量的展現
- Aug 13 Fri 2021 20:51
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斷捨離的晚上
今天是斷捨離的日子
而打開衣櫃看著過去所買的每一件衣服
可以從每件衣服看到過去自己的狀態，為什麼挑這件
心裡想的是什麼，當初想透過這件衣服傳達出什麼，而得到什麼
看著那個時期的衣服，不免心裡有陣酸楚
一來，看著那時候的自己，竟然特別想要從外表、身材獲得男生的關注與吸引
裡面有著想透過性吸引力來吸引他
有著已經接近失去平衡的渴望
他迷失，我也跟著迷失
而打開衣櫃看著過去所買的每一件衣服
可以從每件衣服看到過去自己的狀態，為什麼挑這件
心裡想的是什麼，當初想透過這件衣服傳達出什麼，而得到什麼
看著那個時期的衣服，不免心裡有陣酸楚
一來，看著那時候的自己，竟然特別想要從外表、身材獲得男生的關注與吸引
裡面有著想透過性吸引力來吸引他
有著已經接近失去平衡的渴望
他迷失，我也跟著迷失
- Dec 13 Sun 2020 23:01
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更溫柔地觸碰自己的情緒
- Jun 13 Sat 2020 23:52
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痛徹心扉的體悟-谷希麟占卜
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- May 26 Tue 2020 23:16
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愛自己的路程
剛剛做這個練習時，像是被雷打到一樣突然頓悟
https://www.youtube.com/watch?v=VJPQ5In4MBw
看著鏡子中的自己，對她說"我愛你" 卻油生出一股我不願意愛你的感受、一股莫名的排斥
隱隱約約感覺到自己對自己的不滿意，所以不願意愛
卻也體悟到，原來我對自己這麼的批判
再對著鏡子多說幾次"我愛你"內心卻是有點膽怯，害怕被自己愛，這感覺太陌生
原來我對自己是這麼沒有給愛，跟自己是這麼陌生
https://www.youtube.com/watch?v=VJPQ5In4MBw
看著鏡子中的自己，對她說"我愛你" 卻油生出一股我不願意愛你的感受、一股莫名的排斥
隱隱約約感覺到自己對自己的不滿意，所以不願意愛
卻也體悟到，原來我對自己這麼的批判
再對著鏡子多說幾次"我愛你"內心卻是有點膽怯，害怕被自己愛，這感覺太陌生
原來我對自己是這麼沒有給愛，跟自己是這麼陌生
- Dec 20 Fri 2019 23:47
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女巫酒吧
一直都很怕他傷害我
很怕沒保護好自己
所以和他相處時我都很緊繃著
但在酒吧時，當我沒有要證明什麼、沒有要汲汲營營於什麼
一個瞬間我就是承認了自己的狀態，覺得Ben和Meg一直說英文有點無聊(也不是為了Wii才這麼做)的時候
突然我和他眼神對上，他馬上回以我一個眼神，我們都同樣感到無聊，他說了句大概就是覺得他們一直說英文
那瞬間我和他心靈感到親近、很自然，沒有要抗爭什麼、沒有要得到注意力或認同，但卻很自然的我和他是同一邊
大概這就是Dana說的"存在"吧 就只是存在著
一直以來我都很怕被落下，急著想要融入，所以我會一直想融入Ben和meg的對話，形成三人自己講英文的世界，即便我可能沒有那麼想要聽，或者沒有完全聽懂，但我也會裝得很懂，裝得融入
因為不想不融入
忽然我體悟到，我跟Wii都有著防備心害怕受傷，誰也不讓誰，他想主導
很怕沒保護好自己
所以和他相處時我都很緊繃著
但在酒吧時，當我沒有要證明什麼、沒有要汲汲營營於什麼
一個瞬間我就是承認了自己的狀態，覺得Ben和Meg一直說英文有點無聊(也不是為了Wii才這麼做)的時候
突然我和他眼神對上，他馬上回以我一個眼神，我們都同樣感到無聊，他說了句大概就是覺得他們一直說英文
那瞬間我和他心靈感到親近、很自然，沒有要抗爭什麼、沒有要得到注意力或認同，但卻很自然的我和他是同一邊
大概這就是Dana說的"存在"吧 就只是存在著
一直以來我都很怕被落下，急著想要融入，所以我會一直想融入Ben和meg的對話，形成三人自己講英文的世界，即便我可能沒有那麼想要聽，或者沒有完全聽懂，但我也會裝得很懂，裝得融入
因為不想不融入
忽然我體悟到，我跟Wii都有著防備心害怕受傷，誰也不讓誰，他想主導
- Oct 06 Sun 2019 10:49
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如何以自己的生活為軸心
- Feb 11 Mon 2019 23:18
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每一個很痛的背後，都有一個我不愛的自己
每一個很痛的背後，都有一個我不愛的自己、無法接納的自己
那個痛，是我覺得自己不夠好的地方
我想要她達到我要的模樣，我才要愛她，不然我不接受
我不接受自己原有的部分
為什麼會那麼痛呢？現在有點回想不起那個痛感是怎樣的痛了
也回想不太起來，是什麼「點」讓我這麼痛...（雖然現在還知道最近一次的事件是什麼）
但我知道，那個痛是痛到我的靈魂彷彿好想掙脫抽離、有個什麼痛不想去感受、好想掙脫開來，快離開身體但無法離開，似乎神經快把自己靈魂扭斷的那種感覺
會痛到這樣，應該是我不想去感受那個痛，所以想抽離
不想感受，是因為我不要接受自己有這樣的感受，不要接受自己原始的部分
(不想再去經驗自己對自己的那些批判、對自己很狠的討厭 2020.05.26補充)
- Sep 17 Sat 2016 23:20
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只是因為自己能夠愛一個人而感到豐盈
你見或不見我
我就在那裡
不悲不喜
你念或者不念我
情就在那裡
不來不去
你愛或者不愛我
愛就在那裡
不增不減
你跟或者不跟我
我的手就在你手裡
不捨不棄
來我的懷裡
讓我住進你的心間
默然相愛
寂靜歡喜
扎西拉姆．多多的《班扎古魯白瑪的沉默》
我就在那裡
不悲不喜
你念或者不念我
情就在那裡
不來不去
你愛或者不愛我
愛就在那裡
不增不減
你跟或者不跟我
我的手就在你手裡
不捨不棄
來我的懷裡
讓我住進你的心間
默然相愛
寂靜歡喜
扎西拉姆．多多的《班扎古魯白瑪的沉默》
- Sep 17 Sat 2016 23:13
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珍惜/全力
http://www.attractmenyouwant.com/?p=10539
不論未來會覺得現在的自己有多蠢，依然想弔唁一下那個來不及就過去了的過去，我傻得不後悔自己有多麼執著，起碼每個當時都是盡了全力
不論未來會覺得現在的自己有多蠢，依然想弔唁一下那個來不及就過去了的過去，我傻得不後悔自己有多麼執著，起碼每個當時都是盡了全力
